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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【家倍健】維他命B群錠(30粒/瓶x5瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【家倍健】維他命B群錠(30粒/瓶x5瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【家倍健】維他命B群錠(30粒/瓶x5瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：新維他命B福多錠(30粒/瓶x5瓶)
  2.商品品名：新維他命B福多錠(30粒/瓶x5瓶)
  3.商品重(容)量：30粒/瓶
  4.內容物名稱(成分)：維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素B6、泛酸鈣、膽鹼、維生素B12、葉酸、生物素。
  5.食品添加物名稱：如包裝標示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝標示
  11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
  12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
  備註欄：1.內附乾燥劑，請勿食用。2.請確實遵循每日建議量食用，多食無益。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

最近wuli大冪冪終於又營業了！近期楊冪亮相第二屆海南島國際電影節開幕式紅毯，雖然在人人都穿棉襖的冬天，海南還是可以穿著涼爽的夏季衣服。楊冪海南電影節上的兩套造型都很亮眼，清涼又性感，時尚感十足，不愧是娛樂圈時尚大咖！ ... 這次大冪冪的兩套造型分別來自CELINE定製款以及AlexPerry2020春夏系列，都是大牌服裝，剪裁特別的露腰禮服搭配大冪冪的清新魚尾辮髮型，大冪冪的整個造型仿佛是一位人魚公主，身材曼妙多姿，氣質優雅大方！一起來欣賞大冪冪最近的美麗造型吧！ ... look1:拼接露腰禮服+魚骨辮 ... 大冪冪出席第二屆海南島國際電影節上的這個造型是很簡約的，銀色的上半身和黑色的裙擺兩部分拼接設計是很不錯的，銀色和黑色搭配簡單又高級，比一般都花花綠綠的禮服更加顯氣質！ ... 楊冪作為一個知名女星，也是小糯米的媽媽，成名已久的她對自己很嚴格，身材還是很曼妙性感！穿著剪裁得當的修身禮服，還有露腰的禮服設計，顯得人又白又美，看起來真是曼妙多姿。不得不說，楊冪的身材管理真是讓人佩服！ ... 我們大冪冪身材在這身衣服的襯托下展現得淋漓盡致，白皙的美背露出來，顯得美麗又帶著一點點妖嬈，不似那些露胸的性感得讓人感覺到俗氣，像這樣露腰露背露腿，展現出的性感真的高級許多！大冪冪穿拼接裙也是顯得高瘦纖細，窈窕動人！ look2:抹胸粉紅長裙+阿迪鞋 ... 大冪冪這次參加海南電影節，準備的也很充分，不僅有低調高級的拼接禮服，也有少女心爆棚的粉嫩長裙，如果說之前的裙子楊冪穿上是御姐范十足，現在這身粉色裙子，楊冪穿起來簡直是溫柔又甜美！ ... 作為一個三十出頭的女星，還是一個孩子的媽媽，楊冪卻沒有歲月的滄桑痕跡，穿上粉色裙子簡直粉嫩又可愛，完全還是二十來歲的姑娘模樣！大冪冪的皮膚近年保養得真的不錯，白皙的皮膚最適合穿粉色裙子了！ ... 細看楊冪這身粉色裙子，長而修身，裁剪得當的衣服將大冪冪的身材凸顯出來，纖瘦又挺拔，玲瓏曲線畢現，偏偏看著嬌艷可愛，粉色長裙搭配阿迪鞋子又簡單又溫柔，大冪冪這身材顏值隨便穿都這麼好看！ ... Look3：故宮復古毛衣+牛仔短褲 ... 大冪冪最近也有新作品出場，那就是《上新了故宮》這個節目，大冪冪宣傳照中穿著一個亮眼的橙紅色毛衣走在紅牆綠瓦的故宮中，顯得優雅又從容，簡單的穿搭顯露出良好的身材比例，這腿真是誰看了都很羨慕啊！ ... 楊冪這身穿搭真的挺日常的，上半身穿橙紅色復古毛衣，領口還是襯衫式的，看起來復古極了，搭配黑色牛仔短褲，秀出修長白皙的細腿，身材立馬顯得又高又瘦，這簡單的造型很OK，膚白貌美大長腿說的就是大冪冪本人吧！ ...

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/RM7LL4y.html

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