激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
【博客來新書優惠出清-試用心得】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
??? 「從小到大，所有貼心的親朋好友都會安慰似的對我說：「肉肉的很可愛啊！很有古典美啊，以後一定會嫁給一個有錢人。」我深深地相信，這只是長輩用上一代的審美觀，就像走在菜市場裡每個阿桑都會叫你美女、咖撐（屁股）大的女人就會生一窩一樣，但這對我來說，儼然已經變成一種精神洗腦模式。」──by拎老斯。
在拎（Lynn）還小的時候，
總以為此時的胖只是個過渡期，
身上所有脂肪都是為了之後變成腰束奶碰咖撐頂摳摳的性感美女之路所準備。
殊不知當青春期結束，
肥胖、臃腫、貧乳還外擴，
竟變成拎這輩子最大的汙點，
直到某天被姐姐在臉書上貼出過去照片出賣後，大家才發現，
眼前這教瑜伽看來體態勻稱的30歲童顏拎老師，
居然曾是個70幾公斤的嬸級胖子！？
為了擺脫胖子人生，找回健康的自己，
拎老師在書中分享了自己人體實驗各式崎嶇扭轉減肥路的結果，
其實只想告訴大家，
肥胖跟長相、英文系（？）、貧乳、甚至是瑜伽都沒關係，
只要找到對的減重方式且擁有對的觀念，才是成功不復胖的唯一重點！
書內除了維持Lynn(拎老斯)的專業，
使用歐美最新彈力環示範多種打擊身體各處惱人肉肉瘦身操外，
還教授了手殘女也能輕鬆學會的妝髮單元，
讓妳也能像拎一樣，保持體態之餘還能「妝」出自信，變身凍顏小魔女。
本書特色
這輩子只能這樣「胖」下去嗎？
所有減肥人士共同的心聲，
Lynn(拎老斯)的前半輩子一路走來，始終如一(胖)
為了告別你的油膩人生，史上最徹底減肥！甩油→瘦身→不復胖
書中分享拎老斯人體實驗”10大最夯減肥術”所得結果，
告訴你哪種減肥法最有效！！
當時她，是個70kg的嬸級胖子！
肥胖、臃腫、貧乳再加外擴，
是什麼因緣際會激起Lynn拎老斯的羞恥心
她如何在短短時間內甩油20kg，激瘦窈窕曲線？
瘦，還要不復胖！妳辦得到嗎？
使用歐美各大健身房最潮塑體Plus+
讓你不只瘦，還要瘦得令異性回頭率激增！
名人推薦
強力推薦? 歌手艾怡良 ∣輔大英文系副教授 陳徵蔚∣淨妍集團總院長 陳俊光
須知：
作者： 周韶薐(Lynn)
新功能介紹- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/08
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月10日 18:57
▲汪峰在節目上自爆，歌曲版稅根本養不活歌手。（圖／翻攝汪峰微博）
記者宋原彰／綜合報導
大陸歌手汪峰2015年和章子怡結婚，並生下女兒「醒醒」，家庭生活幸福美滿，但是音樂事業卻不順遂，他透露作為音樂人根本賺不了錢，寫歌10多年，版稅收入僅人民幣60萬（約台幣280萬元），並不希望女兒進入音樂圈。
據《新浪娛樂》報導，汪峰日前出席大陸演講活動，大方談論自己出道10多年來的經歷與困苦，提到自己當初辭去高薪的公職工作，做起獨立音樂、組成樂團「鮑家街43號」，但是必須要面對房租、飲食等種種生活困境，相當辛苦。
▲汪峰在節目上自爆，歌曲版稅根本養不活歌手。（圖／翻攝汪峰微博）
從18歲就開始寫歌，多年的時間讓汪峰體會到「音樂創作是不賺錢的」，即使創造出《春天裡》、《北京北京》等多首經典歌曲，但是光靠版稅收入，10年來竟然只賺了人民幣60萬（約台幣280萬元），必須要靠接商業演出才能賺錢。
汪峰表示，不希望自己的女兒進入音樂圈，實在辛苦，音樂人「窮」是不合理的，沒有好的創作環境導致最後放棄音樂，是觀眾和樂壇的損失，並感慨的說：「不能餓死音樂。」
標籤【博客來新書優惠出清優惠折扣-網路購物】註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂禮物,優惠,特價,開箱,比價激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂,活動,好評,推薦
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂好用,激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？,
名人推薦介紹,激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂好閱讀
如何挑書激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂好看
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂書評介紹
這個書的作者好激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂你不能錯過
具備了許多新知的激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂好讀？
熱點新聞搶先報
2016年11月10日 18:57
▲汪峰在節目上自爆，歌曲版稅根本養不活歌手。（圖／翻攝汪峰微博）
記者宋原彰／綜合報導
大陸歌手汪峰2015年和章子怡結婚，並生下女兒「醒醒」，家庭生活幸福美滿，但是音樂事業卻不順遂，他透露作為音樂人根本賺不了錢，寫歌10多年，版稅收入僅人民幣60萬（約台幣280萬元），並不希望女兒進入音樂圈。
據《新浪娛樂》報導，汪峰日前出席大陸演講活動，大方談論自己出道10多年來的經歷與困苦，提到自己當初辭去高薪的公職工作，做起獨立音樂、組成樂團「鮑家街43號」，但是必須要面對房租、飲食等種種生活困境，相當辛苦。
▲汪峰在節目上自爆，歌曲版稅根本養不活歌手。（圖／翻攝汪峰微博）
從18歲就開始寫歌，多年的時間讓汪峰體會到「音樂創作是不賺錢的」，即使創造出《春天裡》、《北京北京》等多首經典歌曲，但是光靠版稅收入，10年來竟然只賺了人民幣60萬（約台幣280萬元），必須要靠接商業演出才能賺錢。
汪峰表示，不希望自己的女兒進入音樂圈，實在辛苦，音樂人「窮」是不合理的，沒有好的創作環境導致最後放棄音樂，是觀眾和樂壇的損失，並感慨的說：「不能餓死音樂。」
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 書評報告
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 書籍大綱
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 閱讀讀書心得
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 評比推薦報告心得
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽【博客來新書優惠出清-折價券】：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 內容大鋼目錄大鋼
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 二手書價格
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 作者推薦序
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 閱讀的CP值高嗎
激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 問卦爆掛
- 【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】
- 【博客來新書優惠出清-一定要買】
- 【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】
【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】買書最方便的地方我是首選博客來，因為【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】書籍種類多，而且比一般市面的書店還來的便宜，【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】所以常常到書店去看書，然後再回來博客來作購買，省下很多錢，【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】而且如果身處比較偏遠的地方，博客來買書，直接到便利商店取貨，【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】也比較方便，才不用坐公車跑到市區買書，【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】如果一次買多，光是要拿回來也非常不方便，【博客來新書優惠出清優惠折扣-特惠價】所以買書的首選還是博客來囉。
【博客來新書優惠出清-一定要買】買書最方便的地方我是首選博客來，因為【博客來新書優惠出清-一定要買】書籍種類多，而且比一般市面的書店還來的便宜，【博客來新書優惠出清-一定要買】所以常常到書店去看書，然後再回來博客來作購買，省下很多錢，【博客來新書優惠出清-一定要買】而且如果身處比較偏遠的地方，博客來買書，直接到便利商店取貨，【博客來新書優惠出清-一定要買】也比較方便，才不用坐公車跑到市區買書，【博客來新書優惠出清-一定要買】如果一次買多，光是要拿回來也非常不方便，【博客來新書優惠出清-一定要買】所以買書的首選還是博客來囉。
【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】買書最方便的地方我是首選博客來，因為【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】書籍種類多，而且比一般市面的書店還來的便宜，【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】所以常常到書店去看書，然後再回來博客來作購買，省下很多錢，【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】而且如果身處比較偏遠的地方，博客來買書，直接到便利商店取貨，【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】也比較方便，才不用坐公車跑到市區買書，【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】如果一次買多，光是要拿回來也非常不方便，【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清團購】所以買書的首選還是博客來囉。
- 博客來新書推薦台灣水生與濕地植物生態大圖鑑（下）-水生單子葉植物 【博客來新書優惠出清-特賣】
- 博客來好書推薦新懶人減肥瘦身法 【博客來新書優惠出清-新上市】
- 博客來優惠書出清-旅行教我的十一堂課 【博客來新書優惠出清優惠折扣-購物】
C48172D9FAFEBB5D
留言列表
