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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【高原本草】精胺酸膠囊(L-Arginline;90顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【高原本草】精胺酸膠囊(L-Arginline;90顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【高原本草】精胺酸膠囊(L-Arginline;90顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

精胺酸（L-Arginine)是我們人體需要的眾多胺基酸的一種，存在於多種動植物類食物中，可由含有蛋白質的食物中攝取，如肉類、家禽、乳酪產品、魚類；而含有大量精胺酸的食物則包括有巧克力、花生、核桃、香蕉、雞蛋及芝麻。

精胺酸（L-Arginine)除了能幫助合成蛋白質外，還參與許多人體的生理反應，調節生理機能，另外精胺酸（L-Arginine)也是做為人體主要一氧化氮（Nitric Oxide）的前趨物質來源，不須經由腸胃道消化即可被吸收利用。

☆本產品已投保2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。
 

■主成份：L-精胺酸（L-Arginine)
■食品添加劑：二氧化矽、硬脂酸鎂。
■膠囊成份：二氧化鈦、硫酸月桂酯納、甘油、純水、食用色素。
■淨重/容量：每顆膠囊510毫克±10%，每瓶內含90顆膠囊。
■食用方法：每日2次, 每次2顆；早餐前、睡前空腹搭配溫開水食用。
■食用對象：一般成年人
■國內負責廠商資訊
　名稱：高原本草生技股份有限公司
　電話：04-24634273
　地址：407台中巿西屯區福泰街97號
　食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
■原產地(國)：台灣
■暈素食：膠囊暈食 ，素食者可剝開膠囊食用
■產品是否投保產品責任險：華南產品責任險2000萬
■保存：請置於陰涼乾燥環境，避免日光直接照射；並請妥善存放於孩童無法取得處。
■本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。

■營 養 標 示
每一份量1020mg 本包裝含45份
熱量 2.5大卡
蛋白質 0.2公克
脂肪 0.4公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克 
碳水化合物 0.4公克 
糖 0.1公克 
鈉 1毫克

如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師。
本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外，一經使用即無法退換，敬請見諒。

品牌名稱

對象與族群

• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 精胺酸

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：精胺酸1入
  2.商品品名：精胺酸（L-Arginine)
  3.商品重(容)量：每顆膠囊510毫克±10%，每瓶內含90顆膠囊。
  4.內容物名稱(成分)：L-精胺酸（L-Arginine)
  5.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：高原本草生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：407台中巿西屯區福泰街97號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-24634273
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：550
  11.食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
  12.投保產品責任險字號：華南產物產品責任險第052050048號
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

北京時間3月16日，英國首相詹森在應對疫情的時候採取了非常消極的態度，甚至提出了所謂的群體免疫的療法，這位剛剛嘗到首相滋味的人自然不想因為疫情讓英國的經濟陷入困境，所以他期待能夠以最經濟的方式扛過疫情，不過詹森的這種方式遭到了很多醫學家的反對，甚至連蘇格蘭都對這個方案表達了反對，最近蘇格蘭更是表示不會遵循群體免疫的策略，而是要主動應對疫情，這也讓曾經拒絕蘇格蘭進行獨立公投的詹森感到汗顏。 ... 英國剛剛經歷了脫歐風波，詹森才品嘗到擔任首相的好處，事實上這位首相也是非常任性，不僅在沒有離婚的情況下帶著情婦進入到首相府，並且還帶著她前往女王府邸，這讓伊莉莎白女王非常擔心兩個人會情不自禁，當然詹森並沒有如特蕾莎那般尊敬王室，同時他也開始尋找與歐盟談判的方法，這個時候如果大力解決疫情問題，無異於將他此前的辛苦全都白費，如今困擾在詹森面前的每一條路都很困難，如果耗費經濟實力解決疫情，那麼英國脫歐派和留歐派勢必會水火不容，如果不去抑制，那麼詹森的首相位置並不會穩固。 ... 詹森最先要面對的問題就是如何讓英國保持團結，我們知道英國最核心的部分是英格蘭，雖然歷史上是蘇格蘭煎餅了英格蘭，但是如今蘇格蘭一直想要離開英國，詹森在脫歐之後還否決了蘇格蘭舉行獨立公投的想法，不過這一次蘇格蘭卻表現得更加出色，蘇格蘭方面不僅通過了法案對新冠肺炎進行免費檢測，並且積極收治重癥患者，並且要積極提升蘇格蘭的醫療水平。 ... 蘇格蘭這一次的應對方法顯然更加積極，雖然蘇格蘭地廣人稀，蘇格蘭政府的自主性更強，當然蘇格蘭一直不認可英國政府脫歐的想法，所以蘇格蘭這一次勢必要做得比英國政府更出色，詹森這一次也算是給自己挖了一個坑，畢竟新冠肺炎的壓力非常大，如果地方政府做得比他還要好，即便是詹森最終保全了英國的經濟，也只會讓他受到民眾的批評。詹森如果無法比蘇格蘭做的更好，蘇格蘭的民眾勢必會更加團結起來要離開英國。 ... 詹森這一次感受到了壓力，當然最根本的原因還是他過於自私的態度，這位個性首相顯然沒有意識到疫情的危害，但是他沒有想到蘇格蘭會在這個問題上將了他一軍，這一次詹森有些騎虎難下，如果改變策略無異於承認自己的錯誤，如果不改變策略，那麼英格蘭將會在蘇格蘭的對比下成為各方的笑柄。

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文章來源取自於：

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